Aile Dizimi

Aile dizimi, yeni bir yaklaşım sunabilen bir tür alternatif aile terapisidir. Sorunların nesiller boyunca aktarıldığı ve nihayetinde strese neden olduğu fikrine dayanır.

Duygularımızı ve algılarımızı bir başkasının bakış açısından değerlendirerek, acı çekmemize neden olan kalıplardan kurtulabiliriz. Aile dizimi üzerinden çalışmak, bize sorunlarımızın nedenini belirlemek ve çözmek için ihtiyaç duyduğumuz bilgi ve içgörüyü sağlar.

Aile Dizimi Nasıl Çalışır?

Diğer aile terapisi biçimlerinden farklı olarak, aile dizimi terapisine genellikle tek bir aile üyesi veya ailenin diğer üyeleriyle sorunları olan bir kişi katılır. Başka hiçbir aile üyesi mevcut değildir veya herhangi bir katılımı yoktur.

Bir oturum sırasında, akraba olmayan ancak hepsi kendi ailelerindeki sorunları iyileştirmek isteyen bir grup birey arasında bir atölye çalışması gerçekleştirilir. Her seferinde bir ailenin sorunlarına odaklanırlar.

Atölye çalışması sırasında gruptaki her kişi, problemleriyle terapiste yaklaşan orijinal aile üyesi (seans sırasında "arayan" olarak bilinir) dâhil olmak üzere ailenin bir üyesinin rolünü üstlenir.

Bireyler, temsil ettikleri aile üyeleri hakkında sadece biraz bilgi sahibidir. Görevleri, karakterleriyle empati kurmak ve alınan bilgilerle birlikte kişisel algılarını kullanarak nasıl hissettiklerini anlatmaktır.

Taklit aileyi izlemek ve üyeleri dinlemek arayıcının işidir. Bunu yaparak, yeni aile dinamiklerini gözlemleyebilir ve daha önce düşünmemiş olabilecekleri bağlantılar kurabilirler. Ailenin diğer üyelerinin yerine geçen kişiler sınırlı bilgiye sahip olduklarından, yeni içgörüler ve öneriler sunabilirler.

Arayanların çoğu, kişisel durumlarını yeni bir bakış açısıyla görmelerini sağlayan, bunu aydınlatıcı bir deneyim olarak görüyor. Atölye çalışmasına katılan kişilerin paylaştığı duygular, çoğu zaman arayan kişinin daha önce farkında olmadığı sorunlara ışık tutuyor.

Aile dizimi terapisinden yararlanan sadece arayan kişi değildir, aile üyeleri için vekâlet eden diğerleri de fayda görebilir. Kendilerinin ve aile birimlerinin daha önce hiç düşünmedikleri taraflarını tanıma fırsatı elde ederler ve çözmeye çalıştıkları kişisel durumları veya travmaları hakkında daha fazla şey öğrenebilirler.

Reyhan İldaş aile dizimi, ThetaHealing konularında çalışmalar da yapan bir yaşam koçudur. Yaşam tecrübelerini “Senden Başla” kitabında yansıtmıştır. Aile Dizimi, thetahealing ya da diğer koçluk hizmetleri ile ilgili randevu oluşturmak için 0533 745 93 98 telefon numarasından iletişim kurabilirsiniz.